Что делать, если болят ноги икры?

Краткий ответ:

Есть несколько причин, по которым может возникать боль в икроножных мышцах. Но, какой бы причиной не был вызван данный недуг, необходимо уделить ему должное внимание и обеспечить качественным лечением. Если у вас внезапно стали болеть икроножные мышцы, лучше всего обратиться к врачу за консультацией.

Причины

Давайте постараемся разобраться, почему же болят мышцы икры, и какими причинами может быть вызван такой недуг.

  • Малоподвижный образ жизни. Если вы ведете не активную жизнь, и в какой-то момент решили нагрузить себя, это может вызвать резкую боль в ногах. Потому как кровеносные сосуды, находящиеся в мышце, имеют дефицит кислорода, следовательно, происходит накопление токсинов.
  • Большие физические нагрузки. Такие ситуации чаще всего происходят либо с профессиональными спортсменами, которые перенапрягли мышцы. Либо с людьми, которые начинают только заниматься спортом. После того как тело привыкнет к данным нагрузкам, боль пройдет.
  • Воспаление нерва. Может локализоваться в икроножных мышцах.
  • Невралгия. Также может стать причиной болей в икроножных мышцах и не только в них. Достаточно любого неосторожного движения и боль может появиться в любом месте, включая и мышцы икры.

Также причинами таких болей могут стать:

  • Вывихи
  • Растяжения
  • Костные разрастания
  • Опухоли
  • Лишний вес
  • Систематические стрессовые состояния

Я думаю, что вы уже прекрасно поняли, что проблем, из-за которых может возникать боль в мышцах икры, много. Конечно если вы профессиональный спортсмен, то вы, скорее всего, знаете, почему это коснулось вас. Но если вы обычный человек и боль появилась как гром среди ясного неба, вам необходимо показаться врачу.

Диагностика

Для того чтобы назначить необходимое лечение, для начала нужно пройти некоторые диагностический мероприятия, на основании которых собственно и будет назначена терапия. Каждая проблема, требует индивидуального подхода, поэтому варианты самолечение, недопустимы. И так, что входит в методы исследовательских мероприятий:

  • КТ коленных суставов
  • Рентген голени
  • ОАК
  • Биохимия
  • Электронейрография
  • УЗДГ вен

Данные процедуры крайне важны в постановке диагноза. Поэтому пройти их, необходимо. По итогу, вам будет назначено квалифицированное лечение, направленное на устранение именно вашей проблемы. Поэтому не советую вам оттягивать визит к специалистам, чем раньше проблема будет найдена, тем быстрее вы сможете принять меры по ее устранению.

Лечение

Терапия может назначить только лечащий врач, в зависимости от результатов диагностических мероприятий. Как уже говорилось, самолечение не уместно в данном случае, потому как вы не знаете что, чем и как грамотно лечить. Обычно специалисты назначают такие препараты как:

  • Обезболивающие
  • Мази с согревающим эффектом
  • Ванны для ног, с целью расслабления
  • Нестероидные, противовоспалительные препараты
  • Массаж
  • Средства для вен

Если вам диагностировали варикоз, скорее всего врач будет рекомендовать вам, носить компрессионный трикотаж. Напоминаю, что врач сам назначит вам ту терапию, в которой нуждаетесь именно вы.

Профилактика

Если вы не хотите постоянно принимать какие-либо лекарственные препараты, также прибегать к оперативному вмешательству, вам необходимо соблюдать меры профилактики, которые помогут вам в дальнейшем не попасть на операционный стол.

  • Правильное питание. Если вы привыкли кушать по многу 3 раза в день, необходимо отказаться от такого рациона и заменить на его, на дробное питание, порции должны быть не большие, а количество, раз должно возрасти до 5-6 в день
  • Старайтесь меньше употреблять жирную, острую и соленую пищу
  • Умеренные физические упражнения помогут вам держать мышцы в тонусе
  • В рацион питания должны обязательно входить продукты обогащенные витаминами

И самое важное, при любой возникающей боли, незамедлительно обращайтесь к врачу. Помните, что чем раньше будет выявлена проблема, тем быстрее будет подобрано необходимое лечение.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Загрузка ...
ВОТЧТО