Что делать, если не можешь забыть человека, которого любишь?

Краткий ответ:

Распространенная, тяжелая жизненная ситуация, в которой оказывается большое количество людей. Причин, почему, так или иначе, вы лишись любимого человека, много. Но как быть, если никак не можешь его забыть? Это не простая задача. Старайтесь в такой ситуации не замыкаться в себе, проводите больше времени с близкими людьми, также можно уйти с головой в работу, главное при этом стараться не оставаться один на один со своими мыслями.

Причины потери любимого человека

В нашем не идеальном мире, как мы уже упоминали выше, причин потерять любимого человека может быть много. Они разнятся между собой, рассмотрим несколько вариантов:

  • Предательство. Самая болезненная причина, осознание того, что человек, в которого вы вложили столько души, вас гадко предал, переступил, тем самым причинил нестерпимую боль, от которой избавиться крайне сложно особенно за короткое время.
  • Разлюбил. Да и такое, к сожалению случается. Возможно, он перестал чувствовать те эмоции по отношению к вам, все превратилось в обыденность, ему стало скучно, и он понял, что это конец и нужно уходить. А может быть он вовсе и не любил, просто питал какой-либо интерес в отношении вас, который угас и отношения стали бессмысленными в его глазах.
  • Трагедия. К сожалению, случается так, что у людей было все хорошо, и вот, например человек поехал на работу и попал в аварию либо же полетел в командировку, не имеет значения. Это однозначно трагедия для вас, кажется, что мир в этот момент рухнул для вас, и вы погибли вместе с ним. Потом такое ощущение проходит постепенно со временем, но любить его вы продолжаете.
  • Болезнь. Еще одна причина, по которой близкий человек мог уйти, только не от вас, а ото всех, в другой мир. К несчастью, такое также случается, когда человек был чем-то неизлечимо болен, и вы понимали, что рано или поздно, это приведет к смерти любимого.

Вот несколько причин, по которым, от нас могу уйти любимые люди, как уже упоминалось, они разнятся, если где-то это предательство, а где-то стечение обстоятельств. Так или иначе, забыть даже предавшего человека бывает непросто, ведь для начала необходимо, это осознать и принять в себе, потом возможно наступит разочарование и вам будет легче пережить это, но это не всегда происходит так.

Советы психологов

Если вас коснулась такая ситуация, прежде всего, уберите любые вещи, которые вам бы напоминали об этом человеке, не имеет значение по какой причине он больше не с вами, вам необходимо жить дальше, а напоминания о нем будут мешать этому. Меняйте себя, да сейчас вам плохо и вы совершенно не задумываетесь о том какая у вас прическа, цвет помады и фасон джинсов. Смените гардероб, сделайте новую стрижку, если нужно перекрасьте волосы в совершенно другой цвет. Вам сейчас необходимо заняться собой, принести немного ярких красок и эмоций в ваши серые будни. Не ходите в те места, где вы часто бывали вместе, не общайтесь с общими знакомыми, если необходимо, смените номер телефона. Также можете добавить к этому посещение психолога. Начинайте новую жизнь, с чистого листа.

Заключение

Потеря любимого человека, это всегда тяжело, вне зависимости от того, ушел он от вас или из жизни. Главное помните, что ваша жизнь, она продолжается и вам необходимо набраться терпения и сил, для преодоления этой ситуации. Если ваш любимый трагически погиб, помните о нем, но не нужно хоронить себя вслед за ним, он не оценил бы такой жертвы. Если вас предал близкий человек, в этом случае, помните, что не все такие, не замыкайтесь в себе, не жалейте себя. Все жизни все проходит, и даже сама жизнь не вечна, не забывайте это, и цените каждый момент, наполняйте его по возможности яркими красками, не забывайте, что свою жизнь, строите только вы сами. Будьте счастливы!



Рейтинг
( Пока оценок нет )
Загрузка ...
ВОТЧТО