Что делать, если подруга хочет совершить суицид?

Краткий ответ:

Ситуация конечно сложная и крайне неприятная. Когда ты узнаешь о намерениях своей близкой подруги, свести счеты с жизнью. Постарайтесь в этой ситуации поговорить аккуратно со своей подругой, если это не принесет положительных результатов, то вы можете обратиться в центр психологической помощи и рассказать им о возникшей проблеме.

Как помочь подруге

Если вы близки со своей подругой, то наверняка можете догадываться о причинах, которые толкнули ее на данный поступок. Также возможно, вы знакомы с ее семьей, быть может, вы знаете, что среди ее родственников, кто-то уже пытался покончить с собой. Обладать информацией в этой ситуации крайне важно. Чем больше вы знаете о ней и ее семье, тем больше вероятность того, что вы сможете ей помочь. Разберем причины, по которым у людей могут появляться такие мысли:

  • Безответная любовь
  • Неизлечимое заболевание
  • Предрасположенность
  • Неблагополучная семья
  • Длительное депрессивное состояние
  • Потеря близкого человека

Так или иначе, данные причины, могут привести к мыслям о суициде, любое пережитое нами сильно эмоциональное состояние, откладывает на психике отпечаток. Кто-то посещает психолога, дабы решить проблемы психологического характера и далее выходит из этого состояния, когда, кажется, что жизнь не имеет смысла и бессмысленно ждать чего-то хорошего. А для кого-то стрессовая ситуация может оказаться фатальной. Поэтому, важно, не оставлять человека в таком состояние наедине со своими проблемами и болью, которые могут привести его к смерти. В таких ситуациях поддержка близких людей иногда становится, решающим фактором. Дайте понять вашей подруге, что она нужна вам, человеку, попавшему в такую ситуацию, крайне важно понимать и чувствовать свою нужность по отношению к кому-то. Иногда даже не значительные, как вам может показать на первый взгляд, моменты, могу решить исход такой ситуации. Обсуждение какого-либо вопроса, сказанные вовремя слова поддержки, забота.

Как правильно сказать подруге о посещении психолога

Не стоит говорить подруге прямым текстом, «мол, давай сходим к психологу». Данное утверждение, может вызвать внутренний протест у человека с такой проблемой. Попробуйте воздействовать на подругу, через примеры собственного опыта. Приведите пример ситуации, когда вам, казалось бы, все летит в пропасть и жизнь теряет смысл, и в такой ситуации вы обращаетесь к психологу, либо психотерапевту, и после посещения у вас открывается второе дыхание, и жизнь снова начинает играть яркими красками. Это может помочь в такой ситуации и натолкнет вашу подругу на мысли посетить специалиста. Но помните, это должно быть добровольное ее решение, а не ваше давление. Если она сама эта поймет, то и помощь, оказанная в дальнейшем ей, будет эффективней. Также помните, что если разговор не принес результата. Не нужно больше лезть с ними. Вы не компетентны в вопросах такого рода, поэтому неоднократные попытки поговорить, могут быть восприняты ею, как давление, что только негативно скажется на ее состоянии в целом.

Чего говорить нельзя

Бывает такое, когда человек делится с вами о своих мыслях покончить жизнь самоубийством. В ответ может услышать, что-то очень грубое, к примеру « найди себе занятие, чтобы избавится от дурацких мыслей», «ты психбольная, тебя надо лечить». Помните, что такими выражениями, вы не только демонстрируете равнодушие к подруге, но и подталкиваете ее еще ближе к последней черте. Вы должны понимать, что на вас также лежит ответственность, за ее жизнь, если вы в действительности являетесь близкими подругами. И ваша главная задача, помочь предотвратить трагедию, а не приблизить ее. Если у вас нет опыта, и вы не знаете, как общаться, боитесь сказать что-то не то, то обращайтесь в психологические центры, так вас проинструктируют, как и что нужно делать.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Загрузка ...
ВОТЧТО