Что делать, если повышен холестерин в крови у мужчин?

Краткий ответ:

Холестерин – является одним из важных показателей в организме человека. Высокий показатель ЛПНП может давать сбои в работе организма. Наличие такого показателя, является тревожным симптомом, который может указывать на наличие сердечнососудистых заболеваний. Прежде всего, вам необходимо, сесть на диету, которая поможет вам понизить уровень холестерина. А также, не будет лишней консультация специалиста.

Причины

Причин повышающих ЛПНП в крови, довольно много, в первую очередь такой скачок может произойти из-за неправильного образа жизни мужчины. Рассмотрим всевозможные причины, которые способствуют росту холестерина:

  • Ожирение
  • Преклонный возраст
  • Систематические стрессовые ситуации
  • Наследственный фактор
  • Неправильное питание
  • Сахарный диабет
  • Патологии сердечнососудистой системы
  • Малоподвижный образ жизни
  • Злоупотребление алкоголем
  • Курение

Все выше перечисленные факторы, так или иначе, влияют на уровень ЛПНП в крови. Также, повышенный холестерин, может вызывать атеросклероз, при данном заболевании стенки сосудов сужаются, и как следствие становятся менее эластичными, а это приводит к нарушению кровообращения.

Симптомы

Определить симптомы повышения холестерина, крайне сложно по внешним признакам. В большинстве случаев, данное отклонение диагностируется по результату биохимического анализа крови. Но все же, симптоматика имеется, ниже расскажем о ней:

  • Признаки сонливости
  • Переутомление
  • Усталость
  • Нарушение стула
  • Проявление агрессивного состояния
  • Стенокардия
  • Высокое давление
  • Боли в области сердца
  • Головные боли
  • Потеря аппетита

При появлении одного или нескольких симптомов, вам необходимо обратится в медицинское учреждение, за помощью специалиста. Но перед этим, проанализируйте хорошенько свой образ жизни и питание.

Как питаться при высоком холестерине

В первую очередь врач, будет рекомендовать вам диету. От каких- то продуктов питания, вам придется отказаться. Блюда из мяса, лучше заменить на употреблении, рыбных блюд. А продукты богатые животным жиром, заменить овощами и фруктами. И так, какие продукты можно употреблять в пищу при повышенном холестерине:

  • Куриное филе
  • Макароны твердых сортов
  • Рыбный суп
  • Оливковое масло
  • Сыр, не жирного сорта
  • Свежие овощи и фрукты
  • Суп из овощей
  • Телятина
  • Морс

Данная группа продуктов хорошо подходит для тех, чей показатель ЛПНП, завышен. При употреблении их в пищу ежедневно, вы снизите показатель холестерина. НО есть те продукты, которые запрещены к употреблению, потому как негативно сказываются на его показателе, особенно если тот уже повышен. Ниже, подробнее о них:

  • Мучные изделия, булочки, торты
  • Суп на мясном бульоне
  • Яичница
  • Сгущенное молоко
  • Кофе
  • Сливки
  • Сало
  • Крема
  • Соусы
  • Жареная рыба
  • Майонез

Эта группа продуктов питания, противопоказана при повышенном холестерине. Если вы будите продолжать употреблять в пищу что-то из этих продуктов, вы рискуете серьезно своим здоровьем.

Последствия повышенного ЛПНП

Если во время не принять меры, то это чревато серьезными осложнениями в будущем для здоровья. К ним относятся:

  • Проблемы с гормональным фоном
  • Атеросклероз
  • Инфаркт
  • Инсульт
  • Нарушение мозгового кровообращения
  • Летальный исход

Как вы видите, не лечение болезни чревато крайне серьезными последствиями не только для вашего здоровья, но и жизни в целом. Помните, что своевременная терапия, связана не только с качеством вашего здоровья, но и влияет на длительность жизни.

Диагностика

В метод диагностики входит, биохимический анализ крови. Он и даст вам точный ответ о холестерине. Лучше всего сдавать его хотя бы раз в год, для того чтобы контролировать уровень ЛПНП, а также при выявлении каких-либо отклонений, начать своевременное лечение, если оно будет требоваться. Заниматься самолечением категорически запрещено. Если мужчине требуется терапия медицинскими препаратами, а это решить может только специалист, когда и при каких показателях назначаются лекарства. Иногда можно обойтись и без приема препаратов. Поэтому консультируйтесь со специалистом, прежде чем пичкать себя различными таблетками.

Лечение

Как правило, терапия зависит от того, насколько сильно повышен уровень холестерина. Как правило, при сильном повышении, пациенту назначается диета и ряд медицинских препаратов, которые следует принимать исключительно по рекомендации врача.

  • Нормолит, Безалип (Фибраты)
  • Эзетрол. Предотвращает всасывание в кишечнике
  • Ловастатин, Розувастатин (Статины)
  • Колестипол, Колезевелам (Секвестранты)

Статины и фибранты, назначаются только совершеннолетним лица, также они противопоказаны женщинам в положении и кормящим матерям. Если у вас имеются такие патологии как:

  • Аритмия
  • Язва желудка
  • Гепатит

В этих случаях прием препарат должен строго контролироваться врачом, потому как несет в себе опасность для человека имеющего такие заболевания. Ни в коем случае не назначайте себе их самостоятельно, а также строго придерживайтесь рекомендаций врача и не меняйте самостоятельно дозировку.

Рекомендации

Не стоит бить панику, если анализ крови показал повышение ЛПНП, лучше внимательно проанализируйте свой образ жизни, и внесите в него коррективы. Занимайтесь физической активностью в меру. Старайтесь избегать стрессовых ситуаций, также заботьтесь о своем питании. Сдавайте биохимический анализ крови, хотя бы раз в год, для того чтобы контролировать уровень холестерина, также при выявленном повышении своевременно принять необходимые меры. Не злоупотребляйте алкогольными напитками и курением. Проводите больше времени на свежем воздухе, пешие прогулки очень благотворно сказываются на здоровье в целом. Если придерживаться таких рекомендаций, то риск повышение ЛПНП, снижается многократно. Не пренебрегайте сигналами, которые иной раз дает понять вам ваш организм, любое заболевание лечится намного проще на начальной стали его выявления. А также в разы снижает риски для вашего здоровья.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Загрузка ...
ВОТЧТО